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Sunday, 5 January 2014

wheat grass, Juice of wheat grass

गेहूं के जवारों में अनेक पोषक तत्व व रोग निवारक गुण पाए जाते हैं जिससे इसे आहार नहीं वरन्‌ अमृत का दर्जा भी दिया जाता है। जवारों में सबसे प्रमुख तत्व क्लोरोफिल पाया जाता है। गेहूं के जवारे रक्त व रक्त संचार संबंधी रोगों, रक्त की कमी, उच्च रक्तचाप, सर्दी, अस्थमा, ब्रोंकाइटिस, स्थायी सर्दी, साइनस, पाचन संबंधी रोग, कैंसर, आंतों की सूजन, दांत संबंधी समस्याओं, दांत का हिलना, मसूड़ों से खून आना, चर्म रोग, एक्जिमा, किडनी संबंधी रोग, सेक्स संबंधी रोग, शीघ्रपतन, कान के रोग, थायराइड ग्रंथि के रोग व अनेक ऐसे रोग जिनसे रोगी निराश हो गया, उनके लिए गेहूं के जवारे अनमोल औषधि हैं। इसलिए कोई भी रोग हो तो वर्तमान में चल रही चिकित्सा पद्धति के साथ-साथ इसका प्रयोग कर बहुत लाभ प्राप्त किया जा सकता है। जवारों के जूस एक प्रकार के शक्तिवर्धक टॉनिक के रूप में कार्य करता है और शरीर में खून की मात्रा बढ़ती है।
हिमोग्लोबिन रक्त में पाया जाने वाला एक तत्व है। हिमोग्लोबिन में हेमिन नामक तत्व पाया जाता है। रासायनिक रूप से हिमोग्लोबिन व हेमिन में काफी समानता है। हिमोग्लोबिन व हेमिन में कार्बन, ऑक्सीजन, हाइड्रोजन व नाइट्रोजन के अणुओं की संख्या व उनकी आपस में संरचना भी करीब-करीब एक जैसी होती है। हिमोग्लोबिन व हेमिन की संरचना में केवल एक ही अंतर होता है कि क्लोरोफिल के परमाणु केंद्र में मैग्नेशियम, जबकि हेमिन के परमाणु केंद्र में लोहा स्थित होता है। इस प्रकार हम देखते हैं कि हिमोग्लोबिन व क्लोरोफिल में काफी समानता है और इसीलिए गेहूं के जवारों को हरा रक्त कहना भी कोई अतिशयोक्ति नहीं है।

Use of water for diseases care


Water Therapy
Water Therapy
पानी द्वारा अनेक प्रकार के रोगों को दूर किया जाता है। पानी द्वारा रोगों का उपचार की विधि बहुत प्राचीन है। इससे जलचिकित्सा के नाम से जाना जाता है।
पानी का उपयोग की विधि-
रात को सोने से पहले लगभग एक लीटर पानी किसी बर्तन में ढ़क कर रखें दें और सुबह उठकर चार बड़े ग्लास भरकर पानी एक ही समय एक साथ पी जाएं। ध्यान रहे कि पानी पीने के पहले मुंह न धोएं, न ब्रश करें तथा शौचकर्म भी न करें। पानी पीने के बाद थूकें नहीं।
पानी पीने के पौन घंटे बाद आप ब्रश/दातून, मुंह धोना, शौचकर्म इत्यादि नित्यकर्म करें। जो व्यक्ति बीमार या कमजोर हो और वे एक साथ चार ग्लास पानी नहीं पी सकें तो उन्हें शुरूआत एक-दो ग्लास पानी से करना चाहिए तथा धीरे-धीरे चार ग्लास तक बढ़ाना चाहिए। साथ ही भोजन करने के बाद लगभग दो घंटे पानी न पिया जाए तो अति उत्तम रहेगा। चार ग्लास पानी पीने की यह विधि स्वस्थ या बीमार, सभी के लिए अति लाभदायक सिद्ध हुई है। सकनीरा एसोसिएशन के अनुभव द्वारा यह सिद्ध किया गया है कि कई बीमारियां इस प्रयोग से निम्नलिखित समय में दूर होती जाती हैं।

Thursday, 19 December 2013

Important of Breakfast for healthy and sleeplessness

हमने अक्सर देखा है कि जब कभी कोई त्योहार आता है तो हम बहुत खुश होते हैं लेकिन अक्सर हमे उस खुशी के साथ ढेर सारे तनाव और अनिद्रा जैसी परेशानियों को भी सामना करना पड़ता है। ऐसे में जरूरी है कि हम अपने खान पान पर ध्यान दें और अच्छी नींद लें क्योंकि तनाव मुक्त होने के लिए नींद का आना जरूरी है और अच्छी नींद के लिए अच्छे भोजन की जरूरत होती है।
http://jkhealthworld.com/hindi/आहार-चिकित्साविशेषज्ञ ने अच्छी नींद के लिए एक सलाह दिया है जिससे आप अच्छी नींद के बाद बिलकुल तरोताजा महसूस करेंगे और बड़ा दिन आने पर उत्साह से भूरे रहेंगे। त्योवहारों के मौके पर ढेर सारे काम की सूची होती है और कई तरह की सूचनाएं और विचार दिमाग में उभरते रहते हैं। ऐसे में किसी के लिए दिन के आखिर में विश्राम महसूस करना कठिन है। इस लिए इन मौकों पर भी अपने तनाव को दूर रखने और अच्छी नींद के लिए जरूरी है कि आप अपना खान-पान समय से करें और शारीरिक क्षमता के अनुसार पानी पीयें।


Wednesday, 18 December 2013

Rashi Phal- Janiye kaisa hoga aap ka aaj ka din


मेष
बिजनेस और फाइनैंशल अनाउंसमेंट आपको हफ्ते के शुरू से ही सुनने को मिलने लगेंगे। लॉन्ग टर्म बिजनेस पार्टनर आपसे डिटेल रिपोर्ट मांग सकता है। इमोशनल मैसेज सरप्राइज से भरे रहेंगे। आप इमोशनली और फिजिकली बहुत स्ट्रॉन्ग रहेंगे।
12/15/2013

मिथुन
ग्रुप डिस्कशन और रोमांटिक प्रपोजल हफ्ते के शुरू से ही हावी रहेंगे। आप फील करेंगे कि कई लोग आपसे प्रभावित हो रहे हैं। आपके पास क्वॉलिटी है कि आप दूसरों के बारे में भांप लेते हैं कि वह क्या सोच रहे हैं। फैमिली और दोस्तों से आपको कई तरह के सलाह सुनने को मिलेंगी।
12/15/2013

सिंह
लंबे समय से पेंडिंग पड़े बिजनेस प्लान इस हफ्ते पॉजिटिव चेंज लेंगे। क्रिएटिव सॉल्यूशन, शॉर्ट टर्म ट्रिप आपके खूब काम आएंगी। इस हफ्ता आपकी नई क्वॉलिटी सभी को पता चलेंगी और सभी पर अच्छा इंप्रेशन पड़ेगा। आपके अच्छे व्यवहार की सभी तारीफ करेंगे।
12/15/2013
तुला
अगले कुछ दिन लव-पार्टनर से रोमांटिक कम्यूनिकेशन बढ़ेगा। लोन, प्रोपर्टी अग्रीमेंट और साइन किए जाने वाले डॉक्यूमेंट्स को फाइनल करने से पहले एक बार गौर कर लें। अपना ऑल्टरनेटिव प्लान तैयार रखें। अपनी लाइफ, लैंड और प्रॉपर्टी से जुड़ा कोई अच्छा फायदा आपको होगा।
12/15/2013


धनु
सोशल इनविटेशन और ग्रुप डिस्कशन होंगे। लव-पाटर्नर और नजदीकी दोस्तों के साथ कुछ ऐसे पल बीतेंगे, जो आपके खासे यादगार रहेंगे। सोशल डिफरेसेंस आएंगे, लेकिन आप इनको लेकर परेशान न हों
12/15/2013

कुंभ
कामों में आ रही देरी खत्म हो गई। रिलेशनशिप में कई नए अवसर मिलेंगे। कभी भी नेगेटिव एनर्जी से पॉजिटिव एनर्जी में नहीं बदलती है। सबसे पहले आपको अपने आसपास के माहौल को समझने की जरूरत है, तभी आप कुछ प्लान कर सकते हैं। इस वीक आपको कोई अच्छा सरप्राइज मिलने वाला है।
12/15/2013

वृष
अगले कुछ दिनों तक आप होम और रोमांटिक प्लान्स डिस्कस करेंगे। इस हफ्ते आप लीगल इश्यू और प्रपोजल पर काम करेंगे। बिजनेस और फाइनैंशल चेंजेज जल्द ही देखने को मिलेंगे। आप अपनी खूबियों को सुधारेंगे और इससे आपको अच्छी सफलता भी मिलेगी।
12/15/2013
कर्क
सोशल और रोमांटिक रिलेशनशिप में इम्प्रूवमेंट आएगा। आप नए वर्कप्लेस रूल्स को भी फेस करेंगे। नए और पुराने एंप्लाइज में इमोशनल उतार चढ़ाव आएंगे। इस वीक आप अपनी पुरानी जरूरतों को पूरा करेंगे। कुछ लोगों के ऐटिट्यूड प्रॉब्लम से आपको दिक्कत आ सकती है, लेकिन आप बिल्कुल क्लियर रहें।
12/15/2013
कन्या
सोशल डिस्कशन और शॉर्ट टर्म डीलिंग अगले कुछ दिन इमोशनल टर्न लेंगी। घर पर कोई सोशल गैदरिंग इमोशन से भरी रहेगी, जिसमें पुराने मुद्दे खूब उभरकर आएंगे। आपको अपने बारे में नया टैलंट पता चलेगा, जिसे जानकर न केवल आप सरप्राइज्ड होंगे, बल्कि उसका फायदा दूसरों को भी मिलेगा।
12/15/2013
वृश्चिक
वर्किंग रिलेशनशिप में अगले कुछ दिन इगो प्रॉब्लम बनी रहेगी। इसलिए बाकी चीजों के बजाय काम पर फोकस बनाकर चलें। सबसे पहले आपको अपने आसपास के माहौल को समझने की जरूरत है, तभी आप कुछ प्लान कर सकते हैं। इस वीक आपको कोई अच्छा सरप्राइज मिलने वाला है।
12/15/2013

मकर
कामों में आ रही देरी खत्म हो गई। रिलेशनशिप में कई नए अवसर मिलेंगे। कभी भी नेगेटिव एनर्जी से पॉजिटिव एनर्जी में नहीं बदलती है। सबसे पहले आपको अपने आसपास के माहौल को समझने की जरूरत है, तभी आप कुछ प्लान कर सकते हैं। इस वीक आपको कोई अच्छा सरप्राइज मिलने वाला है।
12/15/2013
मीन
पार्टनरिशप इश्यू आएगा। आप प्रॉपर्टी, सिक्युरिटी, रिलेशनिशप, मैरिज जैसी चीजों में उलझे रहेंगे। अगले छह महीने आपके प्लान्स पॉजिटिव टर्न लेंगे। अगर आप किसी बात पर एकदम रिऐक्ट करते हैं, तो थोड़ा पेशंस बनाना सीखें। वहीं, आपको नई कंडिशन में कुछ अच्छा फायदा मिलने वाला है।




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